**Kraftkurs: Anfänger – Der ideale Einstieg in die Welt des Krafttrainings** Krafttraining erfreut sich zunehmender Beliebtheit, und das aus gutem Grund. Es bietet nicht nur eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, sondern hilft auch dabei, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Ein Kraftkurs für Anfänger ist der perfekte Weg, um in diesen Sport einzutauchen und die Grundlagen…
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